Infovitamin.ru — подробный справочник по витаминам, минеральным веществам, лекарственным травам и пищевым добавкам

Как лечить и облегчать простые недомогания и всевозможные болезни, которые то и дело портят нам жизнь? Как встречать во всеоружии ее переломные этапы — от младенческого возраста до глубокой старости? Как следить за здоровьем — своим и близких людей, чтобы вовремя замечать отклонения от нормы? Какими витаминами, минеральными веществами, лекарственными травами и вообще добавками пользоваться? Нужны ли они? Помогают ли?

Этими вопросами задается каждый из нас на заре нового столетия, которое, как уверяет наука, существенно продлит человеческую жизнь. Именно они побудили нас создать этот сайт — подробный справочник по витаминам, минеральным веществам, лекарственным травам и пищевым добавкам. Его задача — разрешить максимум ваших медицинских сомнений, привлекая для этого последние научные данные. Только не ищите здесь чудодейственных рецептов: их не существует в природе. Восстановить, сохранить и укрепить здоровье позволяет лишь комплексная забота о нем. Этому учит наш сайт.

Витамины, минералы, лекарственные травы и добавки

На сайте infovitamin.ru рассматриваются различные витамины, минеральные вещества, целебные растения, пищевые добавки и другие продукты, которые можно объединить под общим понятием добавки. Уточняются их природа, роль в организме, польза, способы применения и возможные побочные эффекты.

Вы увидите, что большинство известных нам растительных средств применяется с незапамятных времен, хотя их состав и способ действия становятся понятными ученым лишь в последнее время. Вы узнаете об удивительном влиянии микроскопических доз некоторых элементов на крошечные клетки вашего организма. Наконец, вы научитесь со знанием дела выбирать наиболее эффективные из сотен предлагаемых аптеками микстур, порошков, таблеток и капсул.

Болезни — причины, симптомы, лечение и профилактика

Раздел Защита здоровья посвящен всевозможным недомоганиям, нарушениям и болезням, которые иногда могут оказаться достаточно тяжелыми. Мы описываем их природу, причины и симптомы, а затем предлагаем препараты (в большинстве случаев из представленных на нашем сайте), которые помогут вам избежать этих неприятностей или устранить их. Вы найдете здесь детальные схемы приема различных средств и способы их сочетания.

В этих, на первый взгляд различных частях сайта infovitamin.ru много общих черт. Во-первых, всегда подчеркивается: прежде чем начать любое лечение, надо проконсультироваться со специалистом. Он уточнит диагноз, проверит, нет ли у вас противопоказаний к данному препарату, и не вступает ли эта добавка в опасные взаимодействия с применяемыми вами традиционными средствами.

Все разделы сайта infovitamin.ru содержат развороты, посвященные более общим темам, например предлагаемой магазинами «функциональной пище», росту, беременности, питанию подростков и престарелых.

Каждая глава включает информацию о последних научных исследованиях в данной области — как лабораторных, так и клинических. Вы убедитесь, что, несмотря на остающиеся порой у специалистов спорные вопросы, витамины и добавки полезны практически во всех случаях и демонстрируют огромные перспективы, особенно при хронических расстройствах, к примеру, астмы и диабета.

Наш сайт потребует от вас повседневных активных действий. Он будет напоминать: и питание, и образ жизни зависят от вас, а это важнейшие составляющие внутреннего равновесия, на котором основано здоровье.

Вы узнаете, например, что сбросить вес и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний можно, не садясь на голодную диету, а просто выбирая более полезную пищу. Мы предложим вам продукты, наиболее богатые веществами, необходимыми для устранения определенных расстройств, улучшения общего самочувствия и поддержания хорошей формы. Но, учитывая все это, только вы сами каждый день будете составлять свое меню, в соответствии с возможностями и вкусами.

Всем известно, насколько важна ежедневная физическая активность, даже при идеальном питании. Но вам самим (возможно, посоветовавшись с врачом) придется определять характер и интенсивность нагрузок в зависимости от возраста, здоровья, образа жизни. Отнюдь не сложный и не скучный, этот сайт лишен главного недостатка множества подобных работ, написанных отличными специалистами, склонными, к сожалению, забывать об академической пропасти, отделяющей их от простых смертных. Мы стремились к простоте и ясности изложения, практичности советов и наглядности примеров. Мы предлагаем путеводитель, который реально облегчит вашу жизнь.

•••••••••